Anatomía Funcional

Anatomía Funcional Aplicada a Pilates

Uno de los principales objetivos de todo instructor de Pilates es conocer al detalle el funcionamiento de la máquina con la que vamos a trabajar: el cuerpo humano. El curso de “Anatomía Funcional aplicado a Pilates” prepara a los futuros estudiantes de Pilates para los cursos profesionales y sirve también como refresco de conocimientos para aquellas personas con experiencia en la materia. A lo largo de todo el curso, utilizaremos elementos visuales (videos) y técnicas que harán del estudio de la anatomía un juego práctico y más sencillo.

El objetivo principal del curso se basa en la capacidad de identificar y localizar los huesos, músculos y conjuntos de tejido conectivo del cuerpo humano, desarrollando las capacidades para entender cómo estos tejidos trabajan juntos durante el movimiento.

Dirigido a profesionales con bajos conocimientos en anatomía y biomecánica.

Programa

Introducción y Objetivos.
Terminos espaciales. Planos y Ejes de Movimiento.
El sistema óseo.
Revisión y palpación de las principales referencias óseas por localizaciones.
Articulaciones. Tipos.
El sistema muscular. Clasificación.
Musculatura del tronco superior y cuello.
Musculatura del tronco y el tórax.
Musculatura de la región lumbopélvica (Lumbar y Pelvis)
Musculatura del Miembro inferior: Cadera, Rodilla y Tobillo.
Dinámica de Grupo: Análisis del Movimiento y Palpación Muscular.
Musculatura de la Cintura Escapular
Musculatura del Miembro Superior: Hombro, codo, Muñeca.
Análisis Postural e interpretación en base anatómica.
Dinámica de Grupo: Análisis de Movimiento.

Duración

28 horas lectivas, divididas en 4 días de 7 horas cada uno.

Opiniones

“Me ha parecido un curso perfecto, necesario y ameno que todo instructor de pilates debería conocer”
“Ha sido muy interesante y divertida a la vez que visual y práctica”
“Me ha sorprendido gratamente, pues no sólo te enseña anatomía si no cómo integrar los conocimientos anatómicos dentro del movimiento”
“Hay una muy buena relación entre la teoría y la práctica”
“Los videos mostrados me han ayudado a visualizar en tres dimensiones la musculatura”
“Me han gustado mucho las dinámicas de análisis muscular en diferentes ejercicios y las prácticas sobre la localización muscular”
“Los profesores destacan por su gran capacidad didáctica, su accesibilidad y por explicar de manera sencilla algo más complicado”